吃完早餐，回到宿舍休息了一阵子，陆景就直接前往了学校的健身房。
他现在已经大四，已经没有什么课要上，基本都是一些选修课，因此时间很多。
健身房在学校体育馆二楼的副楼，面积还挺大，足足三百多平方。
大多数学生健身，都在晚上，因此，此时健身房里的人并不多。
陆景来到前台，花了800块钱，办了一个年卡，然后准备进去健身。
他进入健身房的换洗室，把自己一身的名牌衣服，全都换成了宽松的运动装。
他从换洗室走出来。
“呀，我这套体操服变小了，不合身。”
“不是体操服变小了，是你变大了，哇，你的大小，得有D吧？细柳挂硕果，真羡慕你。”
“嘻嘻，你的也不小啊，我看看！”
“哎呀，女流氓！”
七八个女生嬉笑着从女换洗室走出来。
她们穿着体操服，显露出曼妙的美好身材。
陆景不自觉就偷瞄了几眼。
这些是学校艺术学院的舞蹈生， 体育馆三楼就是舞蹈生练舞的大练舞室，想来是在这换衣服，然后上楼练舞。
不得不说，这些舞蹈生的身材真好，虽然有些人团子并不大，不过身材比例很好，体型端正。
七八个莺莺燕燕的舞蹈生从陆景身旁走过，简直就是一道靓丽的风景线。
“学长？”陆景刚想离开，一道惊喜的声音从侧面传来。
陆景一愣，扭头看去。
“婧雪？”
“学长，你怎么在这呀？”
兰婧雪从女换洗室走出，笑盈盈的来到陆景面前。
她穿着粉色的体操形体服，显露出完美的身材。
长腿挺直，身上该大的大，该翘的翘，腰上没有一丝赘肉，非常诱人。
她贴到陆景身前，陆景能闻到她身上的体香，能看到她脸上光滑的皮肤
她脸上没有化妆，但是涂了口红，看起来很美。
舞蹈生应该都会一字马吧？
不知道兰婧雪什么时候能给自己表演一个。
陆景顿时有些心猿意马，他忍下心中的杂念：“我来健身，在这换一下衣服，你呢，准备练舞吗？”
“对呀，我们舞蹈生的练舞大教室就在楼上。”
兰婧雪显得很是开心。
她没想到，昨晚刚和学长分别，今天居然又见面了，真是太有缘了！
“这样啊。”陆景点了点头。
就在这时，换洗室内又走出了两个女生。
同样穿着体操服，而且长的也都算漂亮。
“婧雪，这是谁呀？”其中一个长的比较高的漂亮女生，打量了一番陆景，满脸好奇的问道。
“你们是婧雪的同学吧？学妹你们好，我是公共管理专业大四的陆景，和婧雪是朋友。”陆景开口和她们打招呼。
那两人互相对视一眼，然后齐声道：“学长你好，我们是婧雪的室友。”
“这样啊。”
高个妹子突然笑眯眯的开口道：“学长，是你给婧雪买了那个包包吧？”
陆景一愣，然后点头：“嗯，给了婧雪一个小礼物，怎么了？”
“学长，你能给我买一个吗？我可以给你在床上表演一字马哦。”她说罢，抬腿就靠墙直接来了一个劈叉。
然后一脸妩媚的看向陆景，吐了吐舍友。
陆景有些懵。
不是，现在的小学妹都这么开放吗？
“哈哈，学长，开个玩笑。”冯晓雯捂嘴轻笑，神情突然又变得幽怨，“你都不愿意加我微信，我也没机会给你看看我的身体够不够柔软了。”
嗯？
陆景对这话感到有些摸不着头脑。
自己什么时候不愿意加她微信了？
他压根没见过她啊！
另一边，兰婧雪闻言，脸色顿时微变。
冯晓雯昨晚还想要陆景的微信号，自己都没和陆景说，就直接帮他拒绝了。
主要是冯晓雯就是一个渣女，找男人的目的都不纯粹，因此她不想让陆景被她伤害。
等会儿要是陆景知道这件事，会不会怪自己？
兰婧雪心中突然有些忐忑起来。
虽然冯晓雯是渣女。
但是，也有很多男人被她迷的神魂颠倒。
有些男生即便知道她是渣女，也义无反顾的给她送礼物，就为了能约她去一次酒店。
用那些男生的话说，坏女人，别浪费！
陆景要是也对冯晓雯有想法，要是被他知道自己擅自做主，帮他把一个美女给拒绝了，自己可就有些说不清了。
自己又不是她女朋友，有什么资格帮他拒绝其他女人？
叮叮叮！
一阵铃声响起了。
“呀，上课时间了，我们得上去了。”兰婧雪听到铃声，仿佛抓到了救命稻草，立马喊两个室友上楼。
“学长，我们先走了。”她快速和陆景告别后，将冯晓雯和黄慧拉走。
陆景虽然感觉有些莫名其妙，不过还是点头和她们挥手告别。
他走进健身房，自己上网查找了一些训练的视频，使用了系统给的百倍增幅卡之后。
跟着网上所谓的三个月快速健身的锻炼方案，练了起来。
陆景练了又休息，休息了又练，一直坚持练了两个半小时。
“好累。”
中午的时候，陆景放下杠铃，停了下来。
他拿出自己带来的毛巾，擦了擦汗。
此刻，他已经全身大汗。
衣服湿了又干，干了又湿。
他足足练了两个半小时，期间只偶尔休息一阵子。
为了自己能练出八块腹肌，能练出一个完美的身材，他还是很拼的。
以他刚才的锻炼强度，以往的他，可能有些受不了。
倒不是说那些锻炼强度超过了他身体的承受能力。
只是平时有些咸鱼的他，内心没什么激情和动力，面对稍微有点难度的事情，就很容易摆烂。
而如今，获得系统后，他的心境发生了某种变化，内心很有激情。
因此，刚才的他还是坚持了下来。
随后，他在健身房里洗了个澡。
等洗完澡，他用健身房的镜子观察了一下自己。
“我去，这是我？”
陆景震惊了。
镜子中的他，身形略微瘦了一圈。
虽然不至于说瘦的非常明显，但是身上以及脸上那种臃肿的肥肉，已经消了下去不少。
此刻的他，看起来已经完全没有那种略微发胖的感觉！
身体的曲线，已经开始变得紧凑 ！
“卧槽，牛逼！”
陆景惊呼出声。
他来到一旁的体重秤上测了一下自己的体重。
140斤！
一下子减掉了10斤肉！
这太吓人了。
只是锻炼了两个半小时，就减掉了10斤！
“一百倍增幅……算起来，我虽然只锻炼了三两个半小时，不过也差不多相当于别人三四个月的健身时间了。”
陆景暗自思索。
一般人每天健身一两个小时，三四个月，减掉10斤，也很简单。
甚至有些人通过饮食节制，一个月就能做到了。
